joomla

Тактика подач

Тактика подач в н/т

В зависимости от тактических задач подачи разделяют на короткие, средние и длинные. Короткими подачами ограничивают поступательную активность соперника, не дают произвести нападающий удар. Когда наступила эра длинных размашистых топспинов, именно короткие подачи оказались очень действенным средством защиты от этого грозного приема. Но со временем игроки научились нападать и с таких коротких подач.


В последнее время получили распространение, напротив, длинные стремительные подачи с высоким подбросом мяча. Высокий подброс дает возможность хорошо размахнуться, придать мячу сильные и поступательное и вращательное движения. Кроме того, замах из-за спины помогает маскировать характер 'подачи, а высоко подброшенный мяч невольно отвлекает внимание принимающего. Такие подачи сковывают инициативу соперника, вынуждают его тратить много сил. Все это и обусловило очевидный успех подач с высоким подбросом мяча.


Как уже отмечалось, большое значение имеет зона попадания мячей при различных подачах. Для тренировки коротких и длинных подач можно порекомендовать вначале разделить противоположную половину стола на три равные зоны: ближнюю, среднюю и дальнюю. По мере возрастания точности попадания в эти зоны промежуточную, среднюю зону следует расширять, уменьшая ближнюю и дальнюю зоны до границ возможностей подающего. В пределах каждой зоны нужно отрабатывать подачи в различных направлениях,

По материалам книги "Умей владеть ракеткой" (Л.К.Серова, Н.Г.Скачков)



© Настольный теннис в Дубне. Новости. Статьи. Видео.