joomla

Статьи

Передвижения в настольном теннисе

Передвижения в настольном теннисе

Вопрос о технике передвижений слабо освещён в литературе по настольному теннису, в большинстве учебников и книг этот вопрос излагается очень общо, бегло, терминология в вопросах передвижений применяется разная, нечёткая. Наиболее полно освещены передвижения в переведённой в 1961 году на русский язык работе китайских авторов (Фу Цифан, Лян Чжохуэй), но с тех пор прошло 25 лет и требования к технике передвижений возросли, особенно в свете борьбы за время.

 

О необходимости соблюдения правильной техники ударов

Правильная техника ударов

Некоторые тренеры постоянно поднимают вопрос (и даже на тренерских конференциях) о том, что прежние каноны техники, дескать, устарели, и можно добиться высоких результатов, и, не соблюдая их. Все погрешности в технике выдаются в таких случаях за индивидуальные особенности спортсменов.

 

Подставка и срезка в настольном теннисе

Подставка - пассивный защитный приём.

При этом ударе мячу не придаётся ни вращения, ни скорости. Но выполняется он, как правило, с полулёта, и уже одно это оставляет у противника немного времени для дальнейшей атаки.

   

Разница в приеме подрезкой накатов и топ-спинов

Разница в приеме подрезкой накатов и топ-спинов

В современной игре защищающемуся приходится отражать два вида ударов, существенно различающихся по вращению: накаты и топ-спины.

 

Защитные удары в настольном теннисе: подрезка слева

Подрезка слева

До удара спортсмен занимает позицию лицом к столу. Ступня левой ноги чуть-чуть повернута носком влево. Правое плечо несколько выше левого.

   

Защитные удары в настольном теннисе: подрезка справа

Подрезка справа

До удара спортсмен занимает развёрнутую вправо позицию, правая ступня смотрит носком вправо, ступня левой ноги немного повёрнута вправо. Развёрнуты и плечи: правое плечо отведено для замаха вправо-назад и вверх; правое плечо перед ударом несколько выше левого.

 

Техника ударов в настольном теннисе: топ-спины

Что нужно для выполнения топ-спина

Современный вид технических приёмов - удары топ-спином справа и слева являются разновидностью ударов накатом, ударов с верхним вращением. Для топ-спина характерны те же принципы выполнения ударов, те же ударные позиции, что и для накатов.

   

Страница 14 из 18

© Настольный теннис в Дубне. Новости. Статьи. Видео.