О роли техники в настольном теннисе
О роли техники в настольном теннисе
"Техника в настольном теннисе - специализированная система одновременных и последовательных движений, направленная на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил с целью наиболее полного и эффективного использования их для достижения высоких результатов" (В.М. Дячков)
Совершенствование спортивной техники - целесообразный процесс, направленный на развитие двигательных способностей, на их уточнение и закрепление спортивных двигательных навыков. Применительно к настольному теннису - это наиболее рациональный, с наименьшими физическими и энергетическими затратами, способ попадания.
Изучение и овладение техникой - это сознательное формирование двигательных навыков, обеспечивающих такое попадание, а совершенствование техники - развитие двигательных способностей спортсмена, уточнение и закрепление приемов техники.
Еще в шестидесятых годах ученые Брауншвейгского Университета М.Склёрц и Г.Зейферт, исследуя скорости полета мяча при различных ударах в настольном теннисе, установили, что время полета мяча от ракетки противника до приземления на столе при остром ударе с верхним вращением короче отрезка времени, необходимого для ответного реагирования, причем существенно короче: они соотносятся, примерно, как 7:10. Подобные же наблюдения публиковались и в китайском журнале. Совершенствование инвентаря для настольного тенниса (накладки, основания для ракеток) и современные методы тренировки только увеличили этот временной разрыв.
Проще говоря, быстрые современные удары с верхним вращением нельзя взять, так же, как практически невозможно взять (можно только угадать или использовать прежний опыт) пенальти в большинстве спортивных игр. Скажем, при пробитии 11-метрового в футболе мяч пролетает от 11-метровой отметки до линии ворот быстрее, чем способен отреагировать на направление полета мяча самый реактивный из вратарей.
Таким образом, совершенствование техники в настольном теннисе позволит обыгрывать спортсменов с любым уровнем реакции.
Из книги С.Д.Шпраха "У меня секретов нет"
{
