Самоприказы спортсмена - Страница 2

Исследование показало, что наибольшая точность овладения заданной амплитудой движений достигается тогда, когда оценочное суждение, сформулированное во внутренней речи, дополняется оценкой извне (экспериментатора). Очевидно, меньшая точность движений в условиях одной лишь их самооценки испытуемым является следствием недостаточной отчетливости тех мышечных ощущений, на основе которых у испытуемых складывается оценочное суждение об исполняемых движениях. Оценка же их еще и извне выполняет функцию подкрепления, способствующего более тонкому анализу исполняемых движений и уточнению оценочных суждении о них во внутренней речи испытуемых.

Многообразие функций внутренней речи, условия, стимулирующие ее проявление, и особенно раскрытие значения самооприказов в формировании произвольных действий спортсменов выдвинули вопрос о необходимости и возможности специального развития и умственной тренировки внутренней речи у спортсменов, особенно самоприказов, что должно содействовать сознательному овладению произвольными действиями и успешному управлению ими в процессе спортивной деятельности. Специально предпринятые нами исследования дали положительный ответ на этот вопрос.

Исследования показали, что внутренняя речь спортсменов направлена на их деятельность во всем многообразии ее проявлений и выполняет при этом многообразные функции. Она выполняет анализирующую и синтезирующую функции, связанные с ориентировкой спортсменов в характере собственных движений и обстановке, в которой эти движения совершаются. Она выполняет обобщающую функцию, связанную с закреплением накапливающегося в ходе овладения техникой упражнений опыта и выделения основных узловых моментов выполнения упражнений. Она выполняет регулирующую функцию функцию оценочного суждения, связанные с исполнением движений. Обнаружилось, что регулирующая функция внутренней речи проявляется в форме слов-самоприказов, в которых заключены результаты осмысливания конкретной обстановки и собственно приказ спортсмена самому себе о выполнении нужных действий. В исследовании было выявлено, что Г проявление анализирующей и обобщающей функции внутренней речи зависит от ряда условий, в частности от наличия необходимых знаний, активности и самостоятельности спортсмена в овладении движениями, от степени заученности действий и др.

Важное значение имеет возможность направлять внутреннюю речь спортсмена на анализ, стимулирование, регуляцию состояний в определенные моменты исполнения произвольных действий. Это достигается путем постановки перед спортсменом соответствующих конкретных задач.

Изложенное приводит к заключению о необходимости в процессе тренировки вести специальную работу по развитию и  умственной тренировке многообразных функций внутренней речи и умению спортсменов пользоваться ею как в процессе.

Автор

P.C. Абельская