joomla

Правила подрезки в настольном теннисе

Что такое «срезка» в настольном теннисе?

Это удар, при котором мячу придается нижнее вращение. Движение, выполняемое при таком ударе, похоже на аналогичное движение, когда мы что-нибудь срезаем.


Само движение при срезке, независимо от того, справа или слева вы ее делаете, выполняйте так, словно вы ребром ракетки срезаете крупную головку бутона цветка, стоящего на тонком длинном стебле и при этом стараетесь, чтобы на ракетке остался только один бутон, без стебля. Срезка — один из самых простых для освоения и выполнения ударов, без которого, как ни странно, не обходится в настольном теннисе ни одна встреча. Этим приемом, как правило, отражают мяч, летящий без вращения или имеющий нижнее вращение. Отбить короткий мяч или самому сыграть, как говорят, коротко, принять подачу и не дать сопернику возможности атаковать вас — все это можно осуществить с помощью срезки.


Несколько советов по выполнению срезки:

- при замахе не поднимайте руку выше и дальше   плеча   и   не ограничивайте движение  руки  у  живота;

- движение    выполняйте  плавно,   но  с ускорением;

по мячу ударяйте в высшей точке отскока перед собой: не пропускайте   его   назад, за себя;

- руку после удара не останавливайте, а выпрямляйте до конца;

- при окончании движения не отводите руку далеко вправо - она должна идти вперед и вниз к сетке.


Из книги Галины Барчуковой

«Настольный теннис»

"Физкультура и спорт". 1990г.



© Настольный теннис в Дубне. Новости. Статьи. Видео.