joomla

Техника настольного тенниса

Статьи о технике настольного тенниса

О роли внимания к мячу в настольном теннисе

О роли внимания к мячу в настольном теннисе

Чрезвычайно важно научиться смотреть на мяч перед и в момент удара противника.

Грубейшей ошибкой является усиленное внимание к мячу в момент собственного удара.

 

Быстрота реакции в современном настольном теннисе

Быстрота реакции в современном настольном теннисе

Часто класс игры увязывают с природной быстротой реакции спортсмена.

Действительно, разные люди обладают различным уровнем быстроты реакции, и в нашем виде спорта, где скорости очень велики, уровень этого качества должен был бы сыграть, казалось, решающую роль.

   

Преимущества и недостатки европейской и азиатской хваток

Преимущества и недостатки европейской и азиатской хваток

Говорят, трехкратный чемпион мира японец И.Огимура сказал как-то, что если бы он начал все сначала, то стал бы играть по-европейски.

Преимущества и недостатки вертикальной (азиатской) и горизонтальной (европейской) хваток следует оценивать по главному критерию современного настольного тенниса - по фактору времени. Преимущество во времени является решающим в современной игре. Если игра ведется в таком темпе, что у противника остается достаточное количество времени для подготовки к ответному удару, то тип хватки уже значения не имеет, результат зависит только от правильности выполнения, технического навыка.

   

Азиатская хватка

Азиатская хватка в н/т

Так же, как и термин «европейская хватка», подобное обозначение типа хватки («азиатская») скорее говорит о географической традиционности, нежели, собственно о способе держания ракетки. В самом деле, наибольшее распространение эта хватка получила в азиатских странах (хотя, и в этих странах в последние 25-30 лет успешно развивается и хватка, традиционно именуемая «европейской»).

   

Европейская хватка

Европейская хватка в н/т

Правильность хватки (способа держания) ракетки во многом предопределяет правильность выполнения ударов в настольном теннисе, а выбор типа хватки во многом предопределяет выбор стиля игры.

   

Стойка в настольном теннисе

Стойка в настольном теннисе

Игровые стойки в настольном теннисе следует разделить на стойки (позиции) для выполнения различных ударов и стойку для приема подач противника.

   

Овладение техникой в настольном теннисе

Овладение техникой в настольном теннисе

Овладение современными приемами техники в настольном теннисе может быть достигнуто только в результате использования в ходе обучения и тренировки широкого спектра методических приемов и, в первую очередь, максимального применения вариативных упражнений, т.е. постоянного изменения темпа ударов, силы вращения, длины полёта мяча, высоты траектории полёта мяча.

   

О роли техники в настольном теннисе

О роли техники в настольном теннисе

"Техника в настольном теннисе - специализированная система одновременных и последовательных движений, направленная на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил с целью наиболее полного и эффективного использования их для достижения высоких результатов" (В.М. Дячков)

   

Страница 8 из 8

© Настольный теннис в Дубне. Новости. Статьи. Видео.