Техника настольного тенниса
Статьи о технике настольного тенниса
О роли внимания к мячу в настольном теннисе
О роли внимания к мячу в настольном теннисе
Чрезвычайно важно научиться смотреть на мяч перед и в момент удара противника.
Грубейшей ошибкой является усиленное внимание к мячу в момент собственного удара.
Быстрота реакции в современном настольном теннисе
Быстрота реакции в современном настольном теннисе
Часто класс игры увязывают с природной быстротой реакции спортсмена.
Действительно, разные люди обладают различным уровнем быстроты реакции, и в нашем виде спорта, где скорости очень велики, уровень этого качества должен был бы сыграть, казалось, решающую роль.
Подробнее: Быстрота реакции в современном настольном теннисе
Преимущества и недостатки европейской и азиатской хваток
Преимущества и недостатки европейской и азиатской хваток
Говорят, трехкратный чемпион мира японец И.Огимура сказал как-то, что если бы он начал все сначала, то стал бы играть по-европейски.
Преимущества и недостатки вертикальной (азиатской) и горизонтальной (европейской) хваток следует оценивать по главному критерию современного настольного тенниса - по фактору времени. Преимущество во времени является решающим в современной игре. Если игра ведется в таком темпе, что у противника остается достаточное количество времени для подготовки к ответному удару, то тип хватки уже значения не имеет, результат зависит только от правильности выполнения, технического навыка.
Подробнее: Преимущества и недостатки европейской и азиатской хваток
Азиатская хватка
Азиатская хватка в н/т
Так же, как и термин «европейская хватка», подобное обозначение типа хватки («азиатская») скорее говорит о географической традиционности, нежели, собственно о способе держания ракетки. В самом деле, наибольшее распространение эта хватка получила в азиатских странах (хотя, и в этих странах в последние 25-30 лет успешно развивается и хватка, традиционно именуемая «европейской»).
Европейская хватка
Европейская хватка в н/т
Правильность хватки (способа держания) ракетки во многом предопределяет правильность выполнения ударов в настольном теннисе, а выбор типа хватки во многом предопределяет выбор стиля игры.
Стойка в настольном теннисе
Стойка в настольном теннисе
Игровые стойки в настольном теннисе следует разделить на стойки (позиции) для выполнения различных ударов и стойку для приема подач противника.
Овладение техникой в настольном теннисе
Овладение техникой в настольном теннисе
Овладение современными приемами техники в настольном теннисе может быть достигнуто только в результате использования в ходе обучения и тренировки широкого спектра методических приемов и, в первую очередь, максимального применения вариативных упражнений, т.е. постоянного изменения темпа ударов, силы вращения, длины полёта мяча, высоты траектории полёта мяча.
О роли техники в настольном теннисе
О роли техники в настольном теннисе
"Техника в настольном теннисе - специализированная система одновременных и последовательных движений, направленная на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил с целью наиболее полного и эффективного использования их для достижения высоких результатов" (В.М. Дячков)
Страница 8 из 8
